da carola | Giu 12, 2026 | Uncategorized
Ci sono periodi in cui ci sentiamo più pesanti del solito. Non solo nelle gambe, grazie al caldo, ma anche nei pensieri. L’estate ci invita naturalmente a muoverci di più, a stare all’aria aperta e a cercare leggerezza, lo vediamo anche nella natura che...
da carola | Ott 8, 2025 | Uncategorized
A volte ci sentiamo scarichi, appesantiti o confusi, senza un motivo evidente. Ci capita dopo aver passato del tempo con determinate persone o in certi luoghi, e allora pensiamo che siano “gli altri” ad averci tolto energia. Ma la verità è più sottile: non sono gli...
da carola | Set 23, 2025 | Uncategorized
Negli ultimi anni si sente parlare ovunque di mangiare sano. Cibi esotici, diete alla moda, polveri miracolose: tutto sembra promettere salute ed energia immediata.Ma la verità è che mangiare sano non è una moda: è un ritorno alle origini, l’unico modo autentico per...
da carola | Set 13, 2025 | Uncategorized
Da secoli l’uomo è affascinato dalle pietre e dai cristalli, non solo per la loro bellezza, ma anche per il loro potere di sostenere il benessere emotivo e mentale. Già nell’anno 1000, Hildegarda di Bingen, monaca e grande studiosa di erbe e pietre, utilizzava i...
da carola | Ago 24, 2025 | Uncategorized
Ti sei mai fermata a pensare a come ti parli?Quante volte, senza nemmeno accorgertene, ripeti frasi dure, che ti fanno sentire piccola, incapace o sbagliata?“Non sono abbastanza”, “Non ce la faccio”, “Ho provato ma fa schifo”… ti suonano familiari? Per me lo erano, e...
